昨日の朝も恒例の大阪城ランニング？トレーニング？
子供達も６時に集合（ドングリ先生一家・Y一家）
我々二人だと歳のせいでゆっくりだが（特に寒いので）子供達が来ると
それは一変する。
坂ダッシュ・下りの坂ダッシュ（スピード系）・ラダーと追い込む。
基本ドングリ先生は人を追い込む仕事なので、得意なのだ。
その後は鬼ごっこしながら公園に戻りそのまま公園で鬼ごっこが続行される。（ガチで）
さらに懸垂で背中を追い込み。
まあ～これだけすれば朝飯は美味いですが。
で、今朝来ました。筋肉痛。
あ～俺まだ若いなあ～と感じました。
でも昨日取り入れた、下りの坂ダッシュ、モモウラ肉離れギリギリですね。
もうあの時の私はいない。
体と脳は違う。
気持ちい筋肉痛を味わいながら本日も楽しんで行きます。
今朝はこいつが愛の言葉行きます
本日もご安全に
ペンネーム１５１５・結ジュニアより（笑）