水曜日恒例の

九時からのラグビー練習に行って体追い込んできました。走り込みが中心なのでいい感じで体追い込めてます。おかげで体きれてます（笑）中学生、小学生も来ているのでかれらがまたいいライバルとなります、走り込みの。まだ負けませんけど（大人の意地）でもやはり、体動かすのは本当に気持ちが良いですね、ストレス発散になるから、凄く助かります。では本日も楽しく、笑顔で、仕事します。本日もご安全に。